校友簡(jiǎn)介
任志明
煙臺(tái)大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院生物工程專業(yè)2009級(jí)校友
寧波大學(xué)海洋學(xué)院水產(chǎn)養(yǎng)殖博士
流體力學(xué)博士后
浙江萬(wàn)里學(xué)院寧海海洋生物種業(yè)研究院 助理研究員????????
項(xiàng)目與論著
累計(jì)發(fā)表學(xué)術(shù)論文17篇,，其中SCI收錄論文14篇,，中文核心期刊3篇,，第一作者發(fā)表論文6篇,，通訊作者 2篇,，國(guó)家授權(quán)專利3項(xiàng),，參編全國(guó)水產(chǎn)技術(shù)類叢書2部,。主持或參與國(guó)家自然科學(xué)基金項(xiàng)目4項(xiàng)，省部級(jí)項(xiàng)目3項(xiàng),，市縣級(jí)項(xiàng)目5項(xiàng),。
工作經(jīng)歷與研究成果
1、力學(xué)(流體力學(xué))博士后流動(dòng)站開(kāi)展跨學(xué)科的養(yǎng)殖水環(huán)境流體力學(xué)與養(yǎng)殖生物作用關(guān)系研究,，利用流體力學(xué)研究方法,，探究了多種典型水產(chǎn)養(yǎng)殖場(chǎng)景的流體力學(xué)結(jié)構(gòu)，在此基礎(chǔ)上開(kāi)發(fā)了多種海水蟹養(yǎng)殖場(chǎng)景造流模式,，流體力學(xué)在水產(chǎn)養(yǎng)殖領(lǐng)域的跨界技術(shù)創(chuàng)新;
2,、持續(xù)開(kāi)展三疣梭子蟹、擬穴青蟹,、遠(yuǎn)海梭子蟹等海水蟹品種的苗種繁育與養(yǎng)殖技術(shù)研究,，創(chuàng)新開(kāi)發(fā)了基于益生菌的海水蟹全人工生態(tài)育苗技術(shù)；
3、作為核心成員參與三疣梭子蟹耐低鹽新品系“寧象1號(hào)”的選育工作 10 年,，并于 2023 年申報(bào)國(guó)家水產(chǎn)新品種排名第四;
4,、作為負(fù)責(zé)人承擔(dān)三疣梭子蟹抗病新品種“科甬1號(hào)”的保種、傳代繁育,、推廣與強(qiáng)化選育等工作;
5,、作為核心成員參與擬穴青蟹耐抗病新品系“甬臺(tái)1號(hào)”的選育工作6年;
6、作為核心成員參與擬穴青蟹內(nèi)陸鹽堿地水域養(yǎng)殖系列技術(shù)的開(kāi)發(fā)與推廣,，主要負(fù)責(zé)耐鹽堿種苗培育和水質(zhì)調(diào)節(jié);
7、參與力學(xué)關(guān)于抗臺(tái)風(fēng)農(nóng)用大棚結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)與改進(jìn)工作,，參與 2022 年寧波市“雙一流特區(qū)項(xiàng)目”高耐久海洋工程鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)材料的設(shè)計(jì),、檢測(cè)和自修復(fù)成套技術(shù)研究與推廣項(xiàng)目，設(shè)計(jì)并組織實(shí)施附著類海洋生物對(duì)海洋工程混凝土耐久性能的影響機(jī)理研究,。
01 將“橫渠四句”當(dāng)作使命扛在肩上
說(shuō)到四年大學(xué)生活,，任志明有一半的回憶都與書畫協(xié)會(huì)有關(guān)。
在大一的“百團(tuán)大戰(zhàn)”中,，從小就喜歡國(guó)畫書法的任志明一眼就相中了“書畫協(xié)會(huì)”,，毅然而然地選擇加入。那時(shí)的他并沒(méi)有想到自己的大學(xué)生活居然一半的時(shí)間都留在了書畫協(xié)會(huì),，不光如此,，他后來(lái)還成為了書畫協(xié)會(huì)第17屆的國(guó)畫部部長(zhǎng)。
部分作品
在書畫協(xié)會(huì)中,，經(jīng)常能看到各種靈氣,、才氣和狂氣的迸發(fā)，但這并不意味著“一枝獨(dú)秀”與“各自悶頭苦干”,。
在山東省大學(xué)生書畫大賽中,，任志明作為韓冬冰老師看好的“潛力股”投入到了作品的準(zhǔn)備中。整個(gè)過(guò)程中,，協(xié)會(huì)沒(méi)有死氣沉沉,、各自埋頭鉆研，而是呈現(xiàn)一片歡樂(lè)的氣象,，大家相互交流這里的顏色走勢(shì)怎么表現(xiàn)更好,，那里的字體結(jié)構(gòu)怎么優(yōu)化更佳?！澳菚r(shí)候年輕,，感覺(jué)自己就像扎堆于古代的文人之間，與大家一同交流,，寫詩(shī),、練字、作畫，很舒心的一種狀態(tài),?！比沃久餍χf(shuō)。
聆聽(tīng)韓老師書法教學(xué)
當(dāng)時(shí)書畫協(xié)會(huì)積極參與活動(dòng)的成員在各個(gè)社團(tuán)里面是最多的,。每年暑假,，協(xié)會(huì)都會(huì)在韓冬冰老師的帶領(lǐng)下組織一次外出研學(xué)。在任志明的記憶里,，他們一同去過(guò)濟(jì)南的大明湖,、孔夫廟，西安的碑林大雁塔,、黃河壺口瀑布,，一路歡聲笑語(yǔ)，也收獲滿滿,，既收獲了在書本上學(xué)不到的知識(shí),，也親身體會(huì)了傳統(tǒng)文化的魅力?！艾F(xiàn)在有的時(shí)候還會(huì)把當(dāng)時(shí)的老照片翻出來(lái)看看,，感覺(jué)就好像還是昨天一樣，一切都還歷歷在目,?！?/p>
參觀王懿榮紀(jì)念館
2013年隨協(xié)會(huì)在陜西兵馬俑博物館游學(xué)
研學(xué)圖集
說(shuō)到書畫協(xié)會(huì)，那就不得不提到其中的靈魂人物——韓冬冰老師,。如果把韓老師比作太陽(yáng),，那同學(xué)們就是被溫暖光芒不斷照耀的行星。每至清晨或傍晚,，在大學(xué)生活動(dòng)中心,，總能看到一道靚麗的風(fēng)景線——許多學(xué)生團(tuán)團(tuán)簇?fù)碓陧n老師身邊，一路跟隨他,，聆聽(tīng)他……
任志明也是其中的一顆星星,，他說(shuō)，圍繞在韓老師身邊的學(xué)生太多了,，自己總是相對(duì)地靠外圍,，與韓老師單獨(dú)相處的機(jī)會(huì)很有限。但即便如此,，韓老師說(shuō)的每一句教誨他都銘記于心,，并努力將其付諸實(shí)踐。
“不知不覺(jué)韓老師也已經(jīng)去世三年多了,，但是我們一直覺(jué)得他好像還沒(méi)有離開(kāi),?！?/p>
與韓冬冰老師的合影
如今的任志明，是寧波大學(xué)博士后,，是浙江萬(wàn)里學(xué)院寧海海洋生物種業(yè)研究院助理研究員,，更是水產(chǎn)養(yǎng)殖領(lǐng)域的巨大貢獻(xiàn)者，但當(dāng)做某些決斷的時(shí)候,，他依然會(huì)不自覺(jué)地想起韓老師,，反復(fù)問(wèn)自己：“如果是韓老師碰到這個(gè)事情，他會(huì)怎么想,、怎么辦,？”在任志明心中，韓老師是明燈一樣的存在,，讓他在黑暗中也能摸索到前行的方向,。
韓老師當(dāng)年反復(fù)提起的“橫渠四句”——為天地立心，為生民立命,，為往圣繼絕學(xué),，為萬(wàn)世開(kāi)太平,，更是被任志明當(dāng)成“使命”一樣抗在肩上,，在往后的日子里不斷地用行動(dòng)去印證。
02 他選擇了生物,，如今生物也“選擇”了他
“21世紀(jì)是生物的世紀(jì),。”大約在2000年前后,，這句名言不知不覺(jué)就流行開(kāi)了,，甚至在中學(xué)生物課堂上，也會(huì)被老師反復(fù)講起,。任志明一直相信著這句話,，自打上中學(xué)起，他就對(duì)生物非常感興趣,，回回生物考試基本上都是滿分,。
于是在高考報(bào)專業(yè)時(shí)，任志明將煙大的生物工程專業(yè)放在了第三個(gè)志愿,，前兩個(gè)則是綜合家里人的意見(jiàn)選擇了當(dāng)時(shí)很好就業(yè)的機(jī)械和通信工程專業(yè),。然而冥冥之中似乎早有注定，最終前兩個(gè)志愿都沒(méi)錄取上,，恰恰錄取到了任志明心愛(ài)的生物專業(yè),。
大二在組培實(shí)驗(yàn)室助研在沂蒙山區(qū)長(zhǎng)大的任志明，家里條件很艱苦,，不好的時(shí)候油米都會(huì)斷,。2009年,，從山區(qū)來(lái)到煙大的第一個(gè)學(xué)期，任志明只從家里拿了2000塊的生活費(fèi),。他告訴自己：“這一學(xué)期我的生活費(fèi)就這2000塊錢,，我要省著點(diǎn)花，絕不能問(wèn)家里多要,?！?/p>
為了不給父母帶來(lái)更多的負(fù)擔(dān)，任志明常常數(shù)著錢過(guò)日子,。有那么兩三個(gè)月的日子里,，一周里至少五個(gè)中午和五個(gè)下午，他都會(huì)去煙大附近的農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)（現(xiàn)萬(wàn)象城）,，買兩個(gè)饅頭,，就著糖蒜吃。他還報(bào)名了勤工儉學(xué),，在課余時(shí)間打掃教室的衛(wèi)生,，每個(gè)月拿著130塊錢的補(bǔ)助。就這樣,，一直熬到了放寒假,。 那次回家，從汽車站出來(lái)的那一刻,，他看到父母早早地就等在了接站口,，然而面對(duì)面前這個(gè)心心念念的兒子，他們卻沒(méi)認(rèn)出來(lái),。原因是任志明太瘦了,，父母壓根就沒(méi)有想到他會(huì)瘦成這個(gè)樣子，“感覺(jué)晃了一眼過(guò)去不認(rèn)識(shí)一樣的”,。
生活的窘迫限制不了一個(gè)堅(jiān)毅的靈魂對(duì)生活的熱情和想象,。拍照片、朗誦,、演講......參加各種比賽,，任志明的大學(xué)可謂非常多姿多彩。面對(duì)自己一直都喜歡的生物,，他更愿意為之播撒時(shí)間與汗水,。在許波老師的細(xì)胞課上，期末作業(yè)是圍繞課程主題做ppt,。任志明選了感興趣的組織培養(yǎng),，于是去圖書館借書查資料，不斷思考鉆研,，最后拿到了系里的最高分,。
任志明與導(dǎo)師許波
正是任志明這堂課的出眾表現(xiàn),，讓許波老師注意到了他，課后找到他,，問(wèn)：“你是不是很喜歡組培,，我給你介紹個(gè)專門做組培的老師，你去跟著學(xué)一學(xué),?！庇谑牵沃久髟诖笠幌聦W(xué)期就進(jìn)了實(shí)驗(yàn)室,，跟老師做課題,、幫學(xué)長(zhǎng)打下手，而同年級(jí)的大部分同學(xué)大三或大四做畢業(yè)論文時(shí)才進(jìn)實(shí)驗(yàn)室,。之后他又被老師推薦進(jìn)了中科院海岸帶研究所生態(tài)毒理實(shí)驗(yàn)室開(kāi)展畢業(yè)論文課題研究,。
在中科院海岸帶所與師兄師姐合影（后排左一）
任志明身上有一股認(rèn)真的勁，遇到喜歡的事情會(huì)忍不住地刨根究底,，最后的畢業(yè)論文答辯更是獲得了專業(yè)排名第一的好成績(jī),。這股認(rèn)真勁也為他引來(lái)了不少的伯樂(lè)，幫助他打開(kāi)了通向?qū)幉ù髮W(xué)的大門,，甚至引領(lǐng)他踏上了往后研究“螃蟹”的征程,。系主任鞠寶單獨(dú)找到他，介紹了一位寧波大學(xué)海洋學(xué)院的校友認(rèn)識(shí),；而經(jīng)由論文指導(dǎo)老師呂家森,，他又聯(lián)系到了寧波大學(xué)教授母昌考,，從而有機(jī)會(huì)加入水產(chǎn)甲殼類研究課題組,。
可以說(shuō)，當(dāng)初他選擇了生物,，如今生物也“選擇”了他,。煙大是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是人生的第一個(gè)起飛的跳板,，任志明很好地把握住了可以利用到的一切資源與機(jī)會(huì),，從此，跳入了一個(gè)更高的場(chǎng)域,，開(kāi)啟更加精彩的人生旅途,。
03 為天地立心，為生民立命
村里的人都笑稱任志明為“蟹爸爸”,。扎根于田間地頭,，和農(nóng)民同吃、同住,、同勞動(dòng),，沒(méi)日沒(méi)夜地監(jiān)測(cè)螃蟹寶寶的生長(zhǎng)情況,，是任志明的日常生活。
比起閉門造車,、冷板凳上做學(xué)術(shù),，這種深入一線“自討苦吃”所產(chǎn)生的實(shí)際成果是難以想象的。在十年時(shí)間里,，任志明持續(xù)開(kāi)展三疣梭子蟹,、擬穴青蟹等海水蟹的苗種繁育與養(yǎng)殖技術(shù)研究，創(chuàng)新開(kāi)發(fā)了基于益生菌的海水蟹全人工生態(tài)育苗技術(shù),，從“能不能養(yǎng)活”到“能不能養(yǎng)好”,，再到“能不能量化生產(chǎn)”逐步突破，最后帶來(lái)了巨大的提質(zhì)增產(chǎn)增收,，為行業(yè)所熟知,，讓許多水產(chǎn)人不再“靠天吃飯”，為保障國(guó)家水產(chǎn)品安全做出了貢獻(xiàn),。
任志明和海水蟹的故事,，要從研究生階段說(shuō)起。
進(jìn)入寧波大學(xué)后,，任志明來(lái)到了導(dǎo)師母昌考的課題組——研究海洋酸化對(duì)梭子蟹的相關(guān)影響,。這是他第一次接觸海水蟹。研二做畢業(yè)論文期間,，為了更容易地獲取實(shí)驗(yàn)材料,，任志明去往與學(xué)校有合作的企業(yè)育苗場(chǎng)?！坝鐖?chǎng)里有一個(gè)老技術(shù)員,，我就跟在他后面幫忙打打雜，也能方便獲取實(shí)驗(yàn)材料,。我一直相信‘與人方便,，與己方便’，一來(lái)二去混得很熟,。有一天,，師傅喊我去他房間坐著聊聊天，說(shuō)到要收我為徒的事情,，我當(dāng)即以茶代酒答應(yīng)了下來(lái),。”
就這樣,，任志明真正開(kāi)啟了研究海水蟹育苗的“萬(wàn)里長(zhǎng)征”,。
2015年在象山育苗場(chǎng)
“學(xué)習(xí)育苗技術(shù)非常艱難，至少要跟三年,，才能基本學(xué)會(huì),?！钡鹊窖腥媾R畢業(yè)的時(shí)候，任志明問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題：還想不想把育苗這件事堅(jiān)持下去,，要不要繼續(xù)學(xué),？
如果不學(xué)了，就得找個(gè)工作去了,，那么“育苗”這條路可能就斷了,，前面的兩年就白費(fèi)了，很難再找到一個(gè)專門做螃蟹育苗的工作,；如果是去從事本科,、碩士期間研究的分子生物學(xué)相關(guān)的工作，收入有多少,，前景如何,，似乎都很難看清，還是個(gè)“未知數(shù)”,。
任志明認(rèn)識(shí)到,，掌握一個(gè)可以謀生、接地氣又是自己喜歡的技術(shù)至關(guān)重要,。那么就有了一條最好的出路：讀博——能實(shí)現(xiàn)自身水平的飛躍,，同時(shí)也不耽誤繼續(xù)學(xué)習(xí)育苗，無(wú)疑是當(dāng)下的最好選擇,。
2016年在象山養(yǎng)殖場(chǎng)
2016年,，任志明順利上岸，并且完成了育苗場(chǎng)三年的學(xué)習(xí),。學(xué)成歸來(lái)的他很快被委派代表學(xué)校作為技術(shù)員前往寧波市奉化區(qū)的育苗場(chǎng)做技術(shù)支持,，從17年開(kāi)始，一干就是五年,。五年期間,，梭子蟹的育苗技術(shù)逐步從穩(wěn)定到再突破,，育成率翻了一倍,，達(dá)到了30%以上，在全國(guó)居于領(lǐng)先地位,；青蟹的人工育苗的技術(shù)連續(xù)兩年突破攻關(guān),，實(shí)現(xiàn)規(guī)模化育苗,。任志明團(tuán)隊(duì)所做出的成績(jī)引來(lái)無(wú)數(shù)央媒,、省、市,、縣（區(qū)）多級(jí)新聞媒體競(jìng)相報(bào)道,。
2022年 CCTV17受訪
但讓任志明最開(kāi)心的還是每次生產(chǎn)季節(jié)一結(jié)束,，老百姓拿著鈔票嘩嘩數(shù)錢的時(shí)候?！昂娃r(nóng)民一起合作是真心換真心的過(guò)程,。板凳坐得十年冷啊，我們有一朝能把我們的好東西拿出來(lái)奉獻(xiàn)給我們養(yǎng)殖戶,，這就夠了,。”在農(nóng)村堅(jiān)守駐扎的日子里,，任志明總是會(huì)無(wú)償?shù)貫檗r(nóng)民解決生產(chǎn)乃至生活方面的問(wèn)題,，他把農(nóng)民當(dāng)成了一起合作的朋友，也正是因?yàn)檫@種“真心換真心”的付出,，越來(lái)越多的農(nóng)民從一開(kāi)始的冷眼冷語(yǔ)到后面主動(dòng)找上門虛心請(qǐng)教,，甚至愿意冒著風(fēng)險(xiǎn)拿出自己養(yǎng)殖塘去實(shí)驗(yàn)。
2017年在奉化育苗場(chǎng)
“韓老師經(jīng)常說(shuō)的‘橫渠四句’看似口號(hào)很大,，但我們都能踐行,，都可以在各自的工作崗位上努力發(fā)揮自己的能力。我們每創(chuàng)新一點(diǎn),，所在的領(lǐng)域就能往前推進(jìn)一小步,，社會(huì)就會(huì)更加進(jìn)步?！痹谶@個(gè)浮躁的當(dāng)下,，似乎所有人都著急想要出一個(gè)結(jié)果，多掙幾個(gè)銀子,，而任志明始終以探究天地真知為己任,，面對(duì)科研途中遇到的一些實(shí)驗(yàn)結(jié)果，他愿意用三年,、五年甚至十年的時(shí)間去反復(fù)推敲驗(yàn)證“究竟是不是真理”,，而不是草率地得出結(jié)論。
“開(kāi)弓沒(méi)有回頭箭,，螃蟹苗只要產(chǎn)下來(lái),，你守候它就得是二十天、一個(gè)月,，這個(gè)過(guò)程是非常熬人的,。”那段時(shí)間里,，任志明和蟹寶寶在一起的時(shí)間比照顧自己兒子的時(shí)間還要長(zhǎng),。在育苗的過(guò)程當(dāng)中，還會(huì)發(fā)生各種突發(fā)情況，比如細(xì)菌的病害,、寄生蟲(chóng)的突發(fā),，如果控制不到就會(huì)損失慘重。除此之外,，還要與各種不利的自然條件打交道,、做對(duì)抗，“整個(gè)這些過(guò)程充滿了技術(shù)性的困難,，這些困難需要你及時(shí)地非常敏銳地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，然后當(dāng)機(jī)立斷，用行之有效的辦法立馬去解決問(wèn)題”,。
2022年青蟹出苗
“不要忘了自己的目標(biāo),，這些困難終究都會(huì)解決，都會(huì)過(guò)去,，只不過(guò)是解決的有快有慢,，有順暢有痛苦。我們都是奔著自己的目標(biāo)不斷前進(jìn)的,?！闭?yàn)檫@種對(duì)目標(biāo)的“相信”，讓任志明一路過(guò)關(guān)斬將,，有了今天的成績(jī),。
04 為往圣繼絕學(xué)，為萬(wàn)世開(kāi)太平
對(duì)于海水蟹的研究,，任志明是熱愛(ài)的,、執(zhí)著的，但他認(rèn)為這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,。青蟹和梭子蟹已經(jīng)被研究的很徹底了,，從業(yè)的人也非常多。任志明下定決心：“我一定要?jiǎng)?chuàng)新,，做一些跟別人不一樣的,。”20年開(kāi)啟博士后階段的研究,，他開(kāi)始逐步理出自己的研究方向和思路,。
“我擅長(zhǎng)育苗，那是不是可以嘗試去開(kāi)發(fā)一些原先不能育苗的品種,，我把它的苗育出來(lái),，大家有苗了就可以養(yǎng)了?！比沃久魉妓髦f(shuō)道。通過(guò)前期的調(diào)研,，他在眾多海水蟹中選擇了“蘭花蟹”,。直到23年時(shí)機(jī)成熟,，他找到了可以一起做這件事的師弟韓勝明，他們一拍即合,，一同跑到福建去把蘭花蟹的母蟹運(yùn)回來(lái),，開(kāi)始了第一次蘭花蟹嘗試性育苗。
超乎他們想象的是,，第一次就出成果了,，非常順利！“育成率達(dá)到了46%,，一下就超越了梭子蟹的育成率,。我自己都驚呆了?！苯裉烊沃久饕琅f記得那種無(wú)法言說(shuō)的喜悅,。因?yàn)椤疤m花蟹”的成功預(yù)示著一個(gè)原本不可養(yǎng)的品種突破了人工育苗，成為了第三只可以人工養(yǎng)殖的海水蟹品種,，也意味著他真的做成了一個(gè)前無(wú)古人,、從零到一的一個(gè)事情。
2023年接受浙江新聞采訪
緊接著,，任志明穩(wěn)扎穩(wěn)打,，一步一個(gè)腳印，開(kāi)始養(yǎng)蟹,。一直到同年11月,，任志明團(tuán)隊(duì)又通過(guò)了項(xiàng)目驗(yàn)收，養(yǎng)殖產(chǎn)量達(dá)到了畝產(chǎn)120斤,，是梭子蟹的三倍四倍甚至五倍之多,！
2024蘭花蟹出苗
科研如登山，需要有“野心”和“韌性”的不斷補(bǔ)給,。
任志明透露,，下一個(gè)目標(biāo)已經(jīng)在進(jìn)行中了，他還會(huì)繼續(xù)向前不斷攀登,，突破更多海水蟹的人工育苗,，爭(zhēng)取做到“一年一個(gè)新突破”。
對(duì)于已經(jīng)產(chǎn)出的科研成果,，他希望能夠?qū)⑺鼈儙С鰢?guó)門,，積極支持國(guó)家倡導(dǎo)的“一帶一路”戰(zhàn)略，為沿岸國(guó)家的水產(chǎn)養(yǎng)殖業(yè)提供技術(shù)支持,，讓中國(guó)的“海水蟹”有朝一日也能成為水產(chǎn)養(yǎng)殖領(lǐng)域的“雜交水稻”,，為全人類帶來(lái)福祉。
“種業(yè)是農(nóng)業(yè)的芯片，飯碗要端在自己的手上,。接下去還有很多的路要走,，也有很多自己的規(guī)劃設(shè)想還沒(méi)有實(shí)現(xiàn)。飯是一口一口吃,，路也是要一步一步走,。接下來(lái)肯定還會(huì)有很多的困難，但是我還是有信心,，也有毅力去完成我自己預(yù)設(shè)的目標(biāo),。我相信你們會(huì)看到我更多的新聞報(bào)道?！?/p>
校友寄語(yǔ)
1.做人做事做學(xué)問(wèn),。做學(xué)問(wèn)不一定每個(gè)人都做，但是要先學(xué)會(huì)做人,，再學(xué)會(huì)做事,，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用也對(duì)得起自己的人。
2.一定要愛(ài)國(guó),。在現(xiàn)在國(guó)際的大形勢(shì)之下,，每個(gè)人都無(wú)法獨(dú)善其身，必須與國(guó)家的命運(yùn)休戚與共,。?????????????
3.要有目標(biāo)導(dǎo)向,。給自己預(yù)設(shè)階段性和長(zhǎng)遠(yuǎn)性的目標(biāo)，并且執(zhí)行,。
4.關(guān)注家人,。家人永遠(yuǎn)是最牽掛、關(guān)心你的人,，他們不需要我們給他什么物質(zhì)的東西,，只需要我們與他們的情感鏈接，所以多去和他們交流與溝通,。
