為了在疫情期間做好學(xué)生心理防護(hù)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力,，煙臺大學(xué)光電信息科學(xué)技術(shù)學(xué)院于3月29日舉辦了以“安心度疫情,，明理思現(xiàn)況”為主題的線上心理活動。此次會議主講人是學(xué)院二級心理輔導(dǎo)站站長,、學(xué)院心橋心理協(xié)會指導(dǎo)老師孫超,，協(xié)會全體成員和學(xué)院心理委員參加了此次會議。
目前學(xué)院線上授課已經(jīng)進(jìn)行了四周,，學(xué)院學(xué)生長時間未返校的生活與學(xué)習(xí)滋生了許多不良情緒,，包括學(xué)習(xí)焦慮、時間管理以及學(xué)業(yè)規(guī)劃問題,。學(xué)院及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生中產(chǎn)生的不良情緒,，特舉辦此次線上心理主題活動。此次心理主題活動通過騰訊會議在線進(jìn)行,。會議伊始,，孫超講述了此次主題活動的主要目的是解決學(xué)生在疫情期間可能產(chǎn)生的心理問題，結(jié)合前期在學(xué)生內(nèi)部進(jìn)行調(diào)研數(shù)據(jù),，協(xié)會的王延琪,、崔麗敏和宋來友分別從時間管理、學(xué)業(yè)規(guī)劃和學(xué)習(xí)焦慮三個方面,，將自己的感覺和思考進(jìn)行了分享,。孫超針對每一個問題進(jìn)行了總結(jié)和點(diǎn)評，并結(jié)合自己的工作經(jīng)歷,，對每一個問題進(jìn)行了深入的闡述,，加深了學(xué)生對問題的認(rèn)知，并圍繞在家學(xué)習(xí)效率低下,、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)達(dá)不到課堂面授效果等問題著重講解,。隨后拋出典型案例，讓大家通過對實(shí)際案例的分析,，進(jìn)一步加深學(xué)生對問題的理解,。活動中,，孫超為學(xué)生介紹了清華大學(xué)心理中心樊富珉老師推薦的紓解壓力的十巧運(yùn)動和動物操,，提高了活動的實(shí)用性?；顒幼詈髮W(xué)院心理輔導(dǎo)站的建設(shè)情況進(jìn)行了通報,，并再次強(qiáng)調(diào)了學(xué)院心理工作架構(gòu)，提高學(xué)生對學(xué)院心理工作的認(rèn)知。
此次活動作為學(xué)院新學(xué)期心理工作的重要一個內(nèi)容,，有助于緩解學(xué)生在家學(xué)習(xí)期間產(chǎn)生的不良情緒,，提升了學(xué)院心理協(xié)會和心理委員工作能力，進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)院二級心理輔導(dǎo)站的建設(shè)工作,。
來稿時間：3月30日 審核：郭金玲
