10月8日至14日,，2023年山東省大學(xué)生田徑錦標賽在青島舉行,。煙臺大學(xué)代表隊參加了本屆賽事甲組,、丙組的比賽,，共取得4枚金牌,、1枚銀牌,、7枚銅牌,，學(xué)校榮獲甲組團體總分第5名,、丙組團體總分第6名,。比賽中,，煙臺大學(xué)代表隊的教練員和運動員精心準備，努力調(diào)整運動員的身體和心理狀態(tài),，使其達到最佳比賽狀態(tài),。建筑學(xué)院李大林榮獲男子甲組10000米金牌、5000米金牌,，體育學(xué)院王立科榮獲男子丙組400米金牌,，體育學(xué)院喬冠翔榮獲丙組跳高金牌，其他參賽運動員在本次比賽中也均有突破,。
作為山東省學(xué)校體育協(xié)會旗下規(guī)模最大,、參與人數(shù)最多、參與學(xué)校最廣的省級田徑賽事,，山東省大學(xué)生田徑錦標賽是檢閱山東省大學(xué)生田徑訓(xùn)練成果和選拔田徑運動人才的重要賽事,。山東省62所高校參加本屆比賽，參賽人數(shù)眾多,，競爭尤為激烈,。下面讓我們一起聆聽三位金牌獲得者奪冠背后的故事。
李大林：日復(fù)一日 用熱愛丈量賽道
李大林是建筑學(xué)院環(huán)境設(shè)計專業(yè)203-1班學(xué)生,，曾獲第21 屆全國大學(xué)生田徑錦標賽5000米季軍,、男子10000米季軍，山東省第16屆大學(xué)生田徑錦標賽5000米冠軍,、10000米冠軍,，2023年校運會800米冠軍、1500米冠軍,；2022年煙臺大學(xué)田徑挑戰(zhàn)賽100米季軍,、1000米冠軍；2021年校運會1500米冠軍,、5000米冠軍,。
從大一開始，李大林就養(yǎng)成了跑步的習(xí)慣，從最開始的每天10公里到15公里,，再到現(xiàn)在的20公里,，無論春夏秋冬，刮風(fēng)下雨,，他都從未停歇,。對于他來說，跑步已經(jīng)成為生活中不可缺少的一部分了,。
頒獎臺上的鮮花和掌聲背后,，是幾年如一日的堅持。在參賽前一個月,，李大林和教練一起制定了明確的訓(xùn)練計劃并嚴格執(zhí)行,，他每天保持著最少12公里的跑量，配速在3分30秒以內(nèi),。有時候為了鍛煉跑步速度,，他也會快跑18公里，進行配速在3分10秒內(nèi)的練習(xí),。每周他還會進行一到兩次的力量訓(xùn)練,。訓(xùn)練之余，他十分注重營養(yǎng)搭配,，特別是牛肉,、羊肉的攝取以及牛奶等蛋白質(zhì)的補充，讓自己始終保持在最佳狀態(tài),。
李大林的教練和隊友也一直給予他鼓勵和陪伴,。在訓(xùn)練過程中，他和隊友會輪流領(lǐng)跑,，互相交流訓(xùn)練技巧,，互相進行肌肉放松和按摩。四年來,，李大林和教練,、隊友一起，不斷超越自我,，不斷突破極限,，也不斷在賽場上創(chuàng)造優(yōu)秀成績。
當然,，這條奔跑之路并不總是一帆風(fēng)順的,。李大林也曾在一次全國大學(xué)生錦標賽10000米中因過度用力而重度中暑，雖然堅持到最后拿到了銅牌,，但是被送到醫(yī)院輸液,，很久才恢復(fù)體力。李大林回想起那次經(jīng)歷，依舊印象深刻,，“經(jīng)過那次突發(fā)事件,，我會更加注重身體健康，適當訓(xùn)練,，掌握好配速,，在比賽中調(diào)整節(jié)奏，避免再出現(xiàn)這樣的危險,?！?/p>
跑道上的汗水和辛苦,，終會匯聚為成績上的突破和進步,；賽道上的拼搏和沖刺，最終凝聚成頒獎臺上的鮮花和掌聲,。在人生的賽道上,，李大林也會保持著熱愛，繼續(xù)跑下去,，跑出屬于自己的一片天地,。
王立科：潛心訓(xùn)練 奔向“最美遠方”
王立科是體育學(xué)院休閑體育專業(yè)2021級的學(xué)生?！八问┓且蝗罩?。”從練田徑的那一刻起,，王立科就將這句話牢牢記在了心里,。回憶起這幾個月備賽的點點滴滴,，王立科感慨萬分,。暑假他去參加了WSE田徑公開賽，以賽代練,，打磨技巧,，夯實基礎(chǔ)。在青島站,、濰坊站的比賽中取得了優(yōu)異的成績,，但王立科并未因此驕傲自滿。他自知人外有人,、山外有山,，便為第三站做著更加充分的準備，按要求完成教練制定的計劃,，穩(wěn)步訓(xùn)練自己的耐力和爆發(fā)力,，最終在日照站嶄露鋒芒，他拿到了冠軍，達到了國家一級運動員的標準,，這對他是極大的鼓舞和激勵,。
三個戰(zhàn)場的打磨，讓王立科對參加山東省大學(xué)生田徑錦標賽充滿信心,。起初,，緊湊的節(jié)奏、高強的訓(xùn)練,，一度壓得他喘不過氣來,，但王立科沒有退縮，咬牙堅持,，將所有訓(xùn)練按要求保質(zhì)保量全部完成,。當談到有沒有想過放棄的時候，他笑著說道,，“田徑,，我和它并肩作戰(zhàn)了6年，感情這么深,，我怎么會放棄,。”為了更好地激勵自己,，王立科在心里為自己定下了冠軍這個目標,。“這段時間我非常自律,，按要求嚴格管理自己,，達不到要求就加練，在拼搏這條路上沒有借口,、沒有理由,。”王立科回想著那段艱苦的時光,，臉上卻滿是欣慰,。他知道，雖然痛苦,，但這是提升自己最正確,、有效的方式。在訓(xùn)練之余,，他也經(jīng)常學(xué)著與自己對話,，為自己做心理疏導(dǎo)，以此激發(fā)訓(xùn)練熱情,。
“別怕,，加油!”王立科慶幸的是,，身邊一直有教練和隊友的鼓勵，這是他最大的強心劑,。萬事開頭難,，去賽場報到的第一天他就感冒了，內(nèi)心幾近崩潰,。預(yù)賽時,，他的成績是第二，跑完后直接癱倒在了跑道上,。那一瞬間,，他有些心灰意冷，有些害怕,，怕自己發(fā)揮不出最好的狀態(tài),，怕自己達不到自己的目標。教練沒有多說什么,，只是拍了拍他的肩膀,。臨開賽前,，教練對他說,，“立科，跑就完了,，怕什么,！”簡單的幾個字成了王立科的定心石，他在心中點了點頭,，挺直了身子,，也堅定了那份奪冠的信念。最后的關(guān)鍵一百米,，看著前面的那個目標,，他已沒有精力思考如何發(fā)力、擺臂,，他的腦中只有奪冠的信念,。多次苦訓(xùn)形成的肌肉記憶，成了最后關(guān)頭成功的密鑰,。沖過終點的那一刻,，王立科開心得像個孩子?！拔蚁氤蔀橐粋€優(yōu)秀的教練員和運動員,，從事我最熱愛的行業(yè)?！边@是王立科的夢想,，更是他奮斗的目標,。未來，王立科將繼續(xù)沉淀,，到更大的賽道上跑出煙大人的最好成績,。
喬冠翔：奮力向上 拼搏“飛躍之旅”
喬冠翔是體育學(xué)院2023級運動訓(xùn)練專業(yè)的學(xué)生。從初中接觸跳高到進行單項系統(tǒng)訓(xùn)練,，他與“跳高”結(jié)緣已將近七年,。“我想跳得更高,，挑戰(zhàn)更強的自己,。”喬冠翔高考前便選擇了到煙臺大學(xué)繼續(xù)他的“飛躍”之旅,。
自從發(fā)布山東省大學(xué)生田徑錦標賽比賽信息,，喬冠翔從訓(xùn)練到選拔，每一步都全力以赴,，嚴格要求自己,。在教練的幫助下系統(tǒng)訓(xùn)練，保持身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性,。這是喬冠翔進入大學(xué)以來的第一次大型比賽,，作為煙臺大學(xué)男子跳高丙組的“獨苗”，他既緊張又興奮,。他堅信,，要抓住每次機會，去享受熱血沸騰的感覺,?！懊恳粓霰荣惗际侵档米鹬氐模沂潜е鴮W(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)的態(tài)度去參加這場比賽,?！眴坦谙杌貞浧鹱约簠①悤r的心情，還是有些激動,。
在喬冠翔心里,，他享受“騰空一躍”的感覺和一次一次挑戰(zhàn)高度的亢奮。助跑,、起跳,，節(jié)奏沉穩(wěn)，步步鏗鏘奮力向上,；騰空,、過桿，干凈利落,，空中劃出標準弧線,；沉身,、收腳，熱血澎湃,，完成每一次完美跳躍,。“比賽時,，落地的一瞬間,，我的腦子是空白的。只聽見耳邊教練和隊友興奮地吶喊,，我才知道我是第一名,！”喬冠翔在跳高時總是能心無旁騖，盡力做到最好,。
喬冠翔日復(fù)一日揮灑著汗水,，一點一點挑戰(zhàn)自己保持的記錄，同時,，也在經(jīng)歷一次一次的失敗,，但他從不氣餒、從不放棄,，越是艱難越向前,。“有人稱跳高是一項失敗收場的運動,，但是我享受每次跨越橫桿和征服高度的喜悅,，定格的那一瞬間像一個戰(zhàn)士,，無論成敗,，我都竭盡全力?！眴坦谙枵J真地說,。從比賽中汲取的經(jīng)驗比任何一枚獎牌的含金量都高。在他看來,，這次比賽是他的“初舞臺”,，也是他全新的開始……正如奧林匹克精神追求的“更快、更高,、更強”,，喬冠翔接下來的目標是成為國家一級運動員并進軍全國性比賽，繼續(xù)挑戰(zhàn)自我,、繼續(xù)超越自我,。
始于興趣、忠于熱愛,、成于堅毅,，他用堅持,、執(zhí)著和拼搏書寫了他的飛躍之旅。筑夢滾燙,，展少年凌云萬丈,。未來，喬冠翔會繼續(xù)奮躍而上,，向著更高更遠的目標前行,。
